Terapia Cognitivo Conductual

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Terapia dialéctica conductual

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Comunicación asertiva

La comunicación asertiva Es una forma de expresión y interacción en la que se busca transmitir tus pensamientos, emociones, deseos y opiniones de manera clara y directa, sin agredir ni ser pasivo. La comunicación asertiva es una habilidad social que implica equilibrar...

Coping Mechanism

Coping mechanism Mecanismo de defensa (en ingles: Coping Mechanism) hace referencia a la manera de afrontar los problemas que utilizan las personas, en este caso las chicas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), para plantar cara a situaciones estresantes o...
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